Я ЛЮБЛЮ
СЕБЯ
Старт марафона: 1 июля 2025 года
Обновленный и дополненный онлайн-марафон «Я люблю себя NEW. Расширенная версия» — наш лучший интенсив для всех, кто интересуется темой любви к себе, самооценки и личного развития.
под чутким руководством авторов и ведущих программы Алины Ермаковой и Владимира Баранова, вы познакомитесь с эффективной методикой принятия себя, своей индивидуальности, работы с эмоциями, а также закрепите полученные знания на практике.
за 10 недель
кто стремится:
Онлайн - марафон для тех,
Найти свою внутреннюю силу и гармонию, научиться слушать себя и свои чувства
Гармонизировать отношения с окружением
Понять свои сильные и слабые стороны, по-новому взглянуть на себя и свой потенциал
Обрести уверенность в себе и делиться ею с окружающими
Отпустить старые обиды, перестать жить в прошлом, избавиться от накопившихся внутренних блоков и проработать реакции
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА
Программа состоит
из 28 занятий
направленных на работу с важными аспектами самооценки и включает индивидуальную коуч-сессию. Мы разберём, как формируется самооценка, какие факторы на нее влияют, и самое главное — как построить свою жизнь на основе любви к себе:
1. Самооценка
2. Фундамент
3. «Спасибо, Мама!»
4. «Спасибо, Папа!»
5. Благодарность
6. Лучшая версия себя
7. Уникальность
8. Идеал и идеализация
9. Умничка и молодец
10. Забота о себе
11. Ты достойна(ин) лучшего!
12. Уважение к себе
13. Кайф от себя
14. Позитивное мышление
2. Фундамент
3. «Спасибо, Мама!»
4. «Спасибо, Папа!»
5. Благодарность
6. Лучшая версия себя
7. Уникальность
8. Идеал и идеализация
9. Умничка и молодец
10. Забота о себе
11. Ты достойна(ин) лучшего!
12. Уважение к себе
13. Кайф от себя
14. Позитивное мышление
15. Негативный сценарий
16. Твои шансы на успех
17. Путь к успеху
18. Тараканы
19. Твои достижения
20. Анализ окружения
21. Твои враги
22. Эго
23. Безопасность
24. Независимость
25. Установи свою планку
26. Саморазвитие
27. Внутренняя поддержка
28. Новый(ая) ты!
16. Твои шансы на успех
17. Путь к успеху
18. Тараканы
19. Твои достижения
20. Анализ окружения
21. Твои враги
22. Эго
23. Безопасность
24. Независимость
25. Установи свою планку
26. Саморазвитие
27. Внутренняя поддержка
28. Новый(ая) ты!
условия и тарифы
Старт онлайн-марафона: 1 июля 2025
Формат: онлайн в записи — удобно осваивать в любое время и в любом месте.
Продолжительность: 10 недель, 28 занятий — идеальный темп для глубокого изучения каждой темы.
Интенсивность: материалы три (на стартовой и финальной – два) раза в неделю. Всего 28.
Практические задания: три (на стартовой и финальной – два) раза в неделю.
Доступ к материалам: 3 месяца со дня старта — продолжайте обучение в комфортном для вас темпе.
Закрытый Telegram-канал с «окнами» вопросов — получайте ответы от ведущих.
Одна индивидуальная коуч-сессия с коучем команды проекта.
Формат: онлайн в записи — удобно осваивать в любое время и в любом месте.
Продолжительность: 10 недель, 28 занятий — идеальный темп для глубокого изучения каждой темы.
Интенсивность: материалы три (на стартовой и финальной – два) раза в неделю. Всего 28.
Практические задания: три (на стартовой и финальной – два) раза в неделю.
Доступ к материалам: 3 месяца со дня старта — продолжайте обучение в комфортном для вас темпе.
Закрытый Telegram-канал с «окнами» вопросов — получайте ответы от ведущих.
Одна индивидуальная коуч-сессия с коучем команды проекта.
- Профессиональный коуч, квалификационная сертификация PCC ICF.
- Дипломированный педагог дополнительного профессионального образования.
- Дипломированный психолог-консультант.
- Дипломированный психолог-астролог.
- Эксперт в сфере личностного роста, отношений с собой и окружающими людьми, взаимоотношений мужчины и женщины, родителей и детей.
- Ведущая тематических авторских встреч и онлайн-программ, имеющая более 7 лет опыта личных консультаций.
- Бизнес-тренер, высококлассный HR-эксперт.
- Успешная бизнес-леди и предприниматель.
- Профессиональный коуч, квалификационная сертификация PCC ICF.
- Дипломированный педагог дополнительного профессионального образования.
- Дипломированный психолог-консультант.
- Дипломированный психолог-астролог.
- Ведущий тематических авторских встреч и онлайн-программ, имеющий более 10 лет опыта личных консультаций.
- Создатель авторских методик самораскрытия и самопознания.
- Мастер художественного слова, автор книг «Азбука мудрой супруги», «Мужской букварь», «Поваренная книга оптимистки» и других.
- Профессиональный менеджер проектов
участников уже
сотни
прошли программу и делятся своими отзывами.
Мы знаем, как привести тебя к результату, но претворять в жизнь - твоя ответственность.
Мы знаем, как привести тебя к результату, но претворять в жизнь - твоя ответственность.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Марафон проходит дистанционно в нашем мобильном приложении и закрытом телеграм-канале программы. Все материалы будут доступны для изучения в любое время, пока есть доступ к онлайн-интенсиву.
Материалы доступны в течение трех месяцев с даты старта.
14 000 рублей
Сейчас:
базовый тариф
- доступ к основным материалам программы
- Телеграм-канал с «окнами» ответов на вопросы от Владимира: 1 раз в неделю
- эфиры Алины для ответов на вопросы: 1 раз в 2 недели,
- два эфира по окончанию программы: от Владимира и Алины,
- одна коуч-сессия
Vip тариф
68 444 рублей
Сейчас:
- доступ к основным материалам программы
- отдельный Телеграм-канал с «окнами» ответов на вопросы от Владимира: 3 раза в неделю
- эфиры от Алины для ответов на вопросы: 1 раз в неделю
- два эфира по окончанию программы: от Владимира и Алины
- дополнительный эфир от Алины по окончанию программы
- разбор вашей истории от Владимира
- две коуч-сессии
и тарифы
стоимость программы
Продажи уже стартовали!
ИП Ермакова Алина Михайловна
ИНН/ОГРН 771986295094/318774600342999
Адрес для корреспонденции: 105318 г. Москва, Щербаковская ул., дом 35, абонентский ящик 33
Регистрационный номер образовательной лицензии: № Л035-01298-77/01244443